Zrak je jedním z lidských smyslů. Zrakem vnímáme 80 % všech informací, je tedy nejdůležitější a měli bychom si ho také díky prevenci zachovat zdravý i jako senioři.
Zrak je smysl, který umožňuje vnímat světlo, různé barvy a tvary. Zrak také slouží k orientaci v prostoru. Smyslovým orgánem je oko, které se skládá z oční koule a dalších orgánů
Nejčastější příčinou ztráty zraku jsou ve vyspělých zemích degenerativní změny na sítnici, neboli makulární degenerace. Postižení lidé o nich ale často neví. Další velmi často se objevující nemocí, ohrožující zrak, je zelený nebo šedý zákal. Všechny uvedené nemoci zraku není snadno odhalit v jejich raném stadiu, proto postižení ani nevědí, jakou zvolit prevenci. Nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem je však návštěva očního lékaře.
Při návštěvě očního lékaře dochází jednak ke změření dioptrické vady, ale také nitroočního tlaku. Vyšetří rovněž oční pozadí, stav zrakového nervu, cév, sítnice, rohovky, čočky a ostatních součástí oka. V případě pochybností doporučí další vyšetření. Lékaři dnes mají mnoho možností, jak pomoci, pokud postižení přijdou včas.
Proti makulární degeneraci existuje účinná prevence a tou je zdravá životospráva a pestrá strava s dostatečným zastoupením zeleniny a ovoce. Výbornou prevencí této nemoci zraku jsou i přípravky s luteinem, vitamíny a minerály.
V případě zeleného zákalu dochází v oku k hromadění tekutiny, zvyšující nitrooční tlak, pacienti však dlouho nemají žádné potíže. U této nemoci zraku, velmi často se objevující u seniorů, je jedinou účinnou prevencí preventivní prohlídka u lékaře. Výpadek kusu zorného pole již znamená nemoc v pokročilém stádiu a je nutný okamžitý zásah.
Třetí nemocí zraku, často postihující seniory, je zákal šedý. Ze začátku u něj pomáhají brýle, dojde-li však k silnému zakalení čočky, je potřeba přistoupit k operaci, kdy je lidská čočka nahrazena umělou. Lepší je však opět volit prevenci, kterou je jako v předchozích dvou případech nemocí zraku návštěva očního lékaře a zájem o informace, jak potížím předcházet.
Historie článků o nemocích zraku